Как выбрать одну пару очков для дали и чтения: сравниваем линзы

Можно ли совместить очки для дали и для чтения в одной паре?

Да. В бифокальных, трифокальных и прогрессивных линзах несколько зон, поэтому не нужно менять очки, когда переводите взгляд с улицы на телефон.

Такие очки обычно нужны, когда с возрастом становится хуже видно вблизи. Хрусталик теряет гибкость, и глазу труднее перестраиваться на близкие предметы. Это называют пресбиопией, и первые признаки могут появиться вскоре после 40 лет.

Одна пара на всё нужна не каждому. Если других проблем со зрением нет, может хватить отдельных очков для чтения. А если очки вы уже носите, тогда и встаёт вопрос о линзах с несколькими зонами.

Чем бифокальные очки отличаются от прогрессивных?

Разница в том, сколько зон у линзы и как они разделены.

Таблица листается вбок →

Какие лучше: бифокальные или прогрессивные?

Универсально лучшего типа нет, всё зависит от ваших задач:

• Нужны только даль и близь — можно рассматривать бифокальные.
• Важно и среднее расстояние, например экран компьютера, — прогрессивные или трифокальные. Скажите о такой работе заранее: может понадобиться проверка зрения на среднем расстоянии.
• Очки для пожилого человека или уже есть риск падений — может понадобиться не одна пара, об этом ниже в разделе про лестницу.

Все ли привыкают к прогрессивным очкам?

Большинство привыкает, но не все. Когда привыкание идёт трудно, бывают размытость зрения, головная боль, ощущение, что края картинки плывут, проблемы с равновесием и тошнота.

Дело может быть и в самих очках: для привыкания важна правильная посадка, а искажения по бокам линзы ухудшают зрение и мешают привыкнуть. Поможет ли тем, кто так и не привык, просто носить очки дольше, точно не известно. Поэтому терпеть не стоит: если жалобы мешают ходить, работать или читать, приходите на проверку к оптометристу или офтальмологу.

Проверить стоит и рецепт, и посадку: дискомфорт, головная боль и напряжение могут быть связаны с перекоррекцией или неправильной центровкой. В салонах сети подгоняют и обслуживают очки.

Есть ли риск на лестнице в таких очках?

Да, для пожилых людей такой риск описан: на лестнице и в незнакомой обстановке им могут быть полезны очки без нескольких зон. Вероятная причина в том, что через нижнюю часть линзы хуже различаются края предметов вдали и расстояние до них.

Очки с несколькими зонами, и бифокальные, и прогрессивные, связывают с более частыми падениями. У прогрессивных повторные падения встречались чаще, чем у бифокальных, но и бифокальные от этого риска не свободны. Это наблюдения за пожилыми людьми и не прогноз для конкретного человека; о тех, кто моложе, они не говорят.

Что можно сделать:

• Давно носите такие очки и много двигаетесь? Обсудите со специалистом вторую пару: с одной силой для дали или с меньшей добавкой к силе для дали, для средних расстояний.
• Уже есть риск падений? Колледж оптометристов советует проверять зрение чаще и менять рецепт небольшими шагами.
• Выбираете очки родителю? Спросите, какая пара будет основной, какая подойдёт для лестницы и улицы и как изображение в очках может влиять на походку. Самому родителю объясните, что через нижнюю часть линзы хуже видны края предметов вдали и расстояние до них: понимание рисков может помочь избежать падений.

Чем различаются линейки прогрессивных линз?

Прежде всего тем, подо что производитель настраивает линзу. У HOYA LifeStyle, например, есть варианты для помещения, города и улицы, а в ZEISS ClearMind старшие модели подгоняют под анатомию владельца, зрительные привычки и оправу.

Это заявления самих производителей, независимого сравнения брендов у нас нет. Поэтому на приёме спросите о конкретной модели: что она даёт именно для ваших расстояний, что подгоняют лично под вас и подойдёт ли она к вашей оправе. Варианты можно посмотреть в разделе очковые линзы в каталоге.

Что сделать перед заказом и что проверить при получении?

Перед заказом:

• Пройдите проверку зрения. Сначала зрение измеряют прибором, потом подбирают пробные линзы в специальной оправе, измеряют расстояние между зрачками и выписывают рецепт. Тип линз выбирают с учётом рецепта, состояния глаз и ваших задач.
• Расскажите о своём дне: на каких расстояниях вы его проводите и какие трудности были с прежними очками.
• Выбирайте линзы вместе с оправой. Некоторые модели рассчитаны только на определённую высоту установки в оправе, поэтому спросите, подойдёт ли линза к выбранной.

При получении:

• Наденьте очки прямо в салоне и скажите, если что-то мешает: посадку можно поправить.
• Попросите сверить очки с рецептом, в том числе ADD. Это добавка к силе для дали, которая нужна для чтения; на самой прогрессивной линзе это значение тоже должно быть указано.

Следующий шаг — запись на проверку зрения: при записи выбирают салон, дату и время, приём длится 30 минут, специалисты принимают людей старше 14 лет. В салонах сети зрение бесплатно проверяет оптометрист, там же помогут подобрать линзы и оправы для очков. Подробнее о том, как подбирают диоптрии, в отдельной статье.