8 (800) 550-22-86
Солнцезащитные очки

Как выбрать солнцезащитные очки для своих задач

Как выбрать солнцезащитные очки: на что смотреть в защите от солнца, какие линзы взять для города, руля, воды и снега и как проверить очки на примерке.

Янна ЗиминаЭксперт «Оптики Фаворит», управляющая салоном на Тверской, 15
Опубликовано 21 октября 2026 Обновлено 25 октября 2026 8 минут
Примерка солнцезащитных очков при дневном свете
Содержание Какие очки выбрать под вашу задачу?Как понять, что солнцезащитные очки действительно защищают глаза?Насколько тёмными должны быть линзы?Нужны ли поляризационные линзы и кому они мешают?Зеркальные и градиентные линзы — для чего они, кроме внешнего вида?Хамелеоны или обычные солнцезащитные очки — что выбрать?Какие солнцезащитные очки подходят для вождения?Какая оправа лучше защищает и как проверить очки на примерке?Как подобрать солнцезащитные очки с диоптриями?Частые вопросы
Коротко

Хорошие солнцезащитные очки — те, на которых подтверждена защита от ультрафиолета, а тёмность, тип линз и посадка подходят вашим делам: городу, дороге, воде или снегу. Цвет и цена о защите ничего не говорят. Найдите на очках надпись «100% UV» или «UV400», а если её нет — попросите проверить очки прибором в салоне.

Какие очки выбрать под вашу задачу?

Защита от ультрафиолета нужна всегда, а остальное зависит от того, где вы будете носить очки:

ЗадачаЧто выбратьЧто проверить
Город, прогулкиЛинзы средней тёмностиМаркировку УФ-защиты, прикрыты ли глаза сбоку
За рулём днёмЛюбая тёмность, кроме самой тёмной категории; поляризация или градиент, тёмный сверхуХорошо ли виден экран телефона и навигатора
За рулём в сумерках и ночьюПрозрачные линзыНе надевать тонированные «ночные» очки
Рыбалка, отдых у водыПоляризационные линзыМаркировку УФ-защиты: поляризация её не заменяет
Снег, лыжи, яхтаПоляризация, градиент, тёмный сверху и снизу, зеркальное покрытиеЧерез поляризацию хуже заметен лёд
Вы носите очки для зренияСолнцезащитные очки с диоптриями или хамелеоныСвежий рецепт

Таблица листается вбок →

Как понять, что солнцезащитные очки действительно защищают глаза?

Ищите на этикетке «100% UV» или «поглощение УФ до 400 нм» — часто пишут просто UV400. Это одно и то же: линза задерживает весь ультрафиолет. Нет надписи — защита не подтверждена, а на глаз её не определить.

Тёмный цвет, зеркальное покрытие и поляризация о защите от ультрафиолета не говорят: они уменьшают яркий свет и блики. Многие поляризационные линзы делают с УФ-фильтром, но убедиться в этом можно только по маркировке. Цена и логотип тоже ничего не доказывают: недорогие очки с маркировкой надёжнее дизайнерских без неё.

Дело не только в комфорте: с ультрафиолетом связывают, например, ожог роговицы и один из видов катаракты, а очки с УФ-фильтром — действенная защита.

Если сомневаетесь — в том числе в старой паре, — проверьте очки на UV-тестере в салоне: прибор за несколько секунд показывает, какую долю ультрафиолета пропускает линза. При подборе или диагностике очков такая проверка бесплатна, а консультант при необходимости поможет подобрать линзы с подтверждённой защитой.

Насколько тёмными должны быть линзы?

Тёмность обозначают категорией фильтра: чем больше цифра, тем меньше света проходит через линзу.

  • 0 — прозрачные или очень светлые.
  • 1 — светлые.
  • 2 — средние.
  • 3 — тёмные.
  • 4 — очень тёмные.

Для города обычно хватает средней тёмности, а для очень яркого света — у воды, на снегу, в горах — берут линзы темнее.

Нужны ли поляризационные линзы и кому они мешают?

Поляризационные линзы уменьшают отражённые блики — свет, который отскакивает от воды, асфальта, капота машины, снега и льда. Картинка через них кажется чуть темнее, зато детали видны чётче, а глаза меньше устают.

Кому они особенно удобны:

  • водителям днём — блики от дороги и чужих машин становятся слабее;
  • рыбакам и всем, кто много времени проводит у воды: блики меньше мешают видеть, что под поверхностью.

Когда они мешают:

  • экраны телефона, навигатора и цифровой приборной панели через них могут плохо читаться;
  • блик ото льда гаснет так же, как от воды, поэтому наледь на дороге или лыжне заметить труднее;
  • в сумерках и ночью они мешают за рулём — об этом в разделе про вождение.

На примерку возьмите свой телефон и посмотрите на экран прямо через очки. Поляризационные линзы бывают и с диоптриями: в каталоге очковых линз для них есть отдельный фильтр.

Зеркальные и градиентные линзы — для чего они, кроме внешнего вида?

Зеркальное покрытие — тонкий отражающий слой поверх обычной линзы. Оно уменьшает количество света и срезает резкие блики, поэтому такие очки берут для очень яркого солнца и на природу. Зеркало наносят на однотонные, градиентные и поляризационные линзы.

Градиентная линза тёмная неравномерно:

  • Темнее сверху, светлее снизу — срезает блики от неба, а приборная панель, телефон и текст внизу хорошо видны. Подходит для вождения и для чтения на улице.
  • Темнее сверху и снизу, светлее посередине — для яхты, лыж и других занятий, где свет отражается от воды или снега. За рулём такая линза неудобна: приборная панель через неё выглядит тёмной.

Хамелеоны или обычные солнцезащитные очки — что выбрать?

Хамелеоны — это фотохромные линзы: под ультрафиолетом они темнеют, а без него, например в помещении, светлеют. Одна пара работает и дома, и на улице, поэтому они удобны тем, кто постоянно носит очки для зрения и часто выходит на улицу.

Что важно знать до покупки:

  • Темнеют они быстро — в основном примерно за полминуты, а светлеют дольше — около пяти минут.
  • На холоде линзы дольше меняют оттенок.
  • У разных марок скорость и глубина затемнения разные.
  • Обычные хамелеоны в машине могут затемняться не полностью: автомобильные стёкла задерживают ультрафиолет. Есть линзы, рассчитанные на автомобиль: например, Sensity Dark: по данным производителя HOYA, они темнеют и за лобовым стеклом.
  • Свет фар и фонарей их не затемняет, поэтому вечером за рулём они ведут себя как прозрачные линзы.

Фотохромные линзы в каталоге «Оптики Фаворит» — например, SEIKO Sensity Dark, Nikon Relaxsee Neo Transitions и Transitions Gen 8.

Какие солнцезащитные очки подходят для вождения?

Днём за рулём подходят линзы категорий от 0 до 3. Не подходят только самые тёмные — категории 4: они пропускают меньше 8 % света.

Кроме тёмности важно, как линза пропускает свет светофора — красный, жёлтый, зелёный и синий. Если линза эту проверку не выдерживает, производитель пишет, что она не для вождения: например, у ZEISS так помечена синяя фотохромная AdaptiveSun Blue — она не проходит проверку по красному сигналу. Поэтому скажите консультанту, что очки нужны для машины.

От бликов на дороге днём хорошо помогают затемнённые и поляризационные линзы, а также градиент, тёмный сверху. С поляризацией не забудьте проверить экраны в салоне машины.

В сумерках и ночью нужны прозрачные линзы. Тонированные и поляризационные уменьшают количество света, который доходит до глаз, а в темноте от этого видно хуже. Поэтому «очки для ночного вождения» с жёлтыми или тонированными линзами не советуем.

Какая оправа лучше защищает и как проверить очки на примерке?

Лучше защищают крупные линзы и оправа, которая плотно прилегает по бокам: через зазоры у обычной оправы ультрафиолет попадает к глазам сбоку.

Что проверить на примерке:

  • не давит ли оправа на переносицу и виски;
  • не сползает ли при наклоне головы;
  • хороший ли обзор и прикрыты ли глаза сбоку;
  • ровная ли картинка. Найдите прямые линии, например плитку на полу, закройте один глаз и медленно ведите очки из стороны в сторону, потом вверх и вниз. Линии остаются прямыми — линзы в порядке. Если они волнятся, особенно в центре, возьмите другую пару.

Последний способ подходит для очков без диоптрий. В каталоге солнцезащитных очков «Оптики Фаворит» есть женские, мужские, унисекс, подростковые и детские модели. Примерить их можно в салоне, а знакомую модель — заказать с доставкой.

Как подобрать солнцезащитные очки с диоптриями?

Начните со свежего рецепта: силу линз определяют на проверке зрения. Записаться на проверку зрения и подбор очков можно на сайте «Оптики Фаворит»: выберите салон, дату и время. Специалисты сети принимают людей старше 14 лет. Детям младше 14 лет диоптрии подбирает детский офтальмолог, а по его рецепту очки делают в мастерской сети.

Не каждая оправа подходит для линз с диоптриями. Учитывают толщину и вес линз, то, как оправа сидит на лице, и для чего нужны очки. Сложнее всего с сильно изогнутыми спортивными оправами: линза в них должна оставаться тонкой даже по краям и при этом точно исправлять зрение.

Сами линзы бывают почти такими же, как в очках без диоптрий. Например, у ZEISS солнцезащитные линзы на рецепт делают однотонными и градиентными, поляризационными, фотохромными и с зеркальным покрытием, и в каждой заявлена полная защита от ультрафиолета. Линзы для очков можно купить в салоне или заказать с доставкой.

Частые вопросы

Поликарбонатные линзы — это хорошо или плохо?

Хорошо, если у них есть покрытие против царапин. Поликарбонат прочный, поэтому его часто берут для спортивных очков, но сам по себе он легко царапается.

Какие фирмы солнцезащитных очков есть в «Оптике Фаворит»?

В каталоге представлены Polaroid, Ray-Ban, Vogue, Carrera, Gucci, Hugo Boss, Dolce & Gabbana и другие.

Есть ли детские солнцезащитные очки?

Да, в каталоге есть детские и подростковые модели, например Esprit линейки ET KIDS. Выбирают их по тем же правилам, что и взрослые: маркировка УФ-защиты и удобная посадка.

Можно ли в солнцезащитных очках смотреть на солнце или затмение?

Нет. Обычные солнцезащитные очки не защищают, если смотреть прямо на солнце, в том числе во время затмения. Не рассчитаны они и на солярий или сварку — для таких случаев нужны специальные фильтры.

Источники

  1. Recommended Types of Sunglasses — American Academy of Ophthalmology
  2. How to Choose the Best Sunglasses to Avoid Sun Damage — American Academy of Ophthalmology
  3. Ultraviolet light and ocular diseases — Int Ophthalmol
  4. Tints and driving — College of Optometrists
  5. What Are Polarized Lenses? — American Academy of Ophthalmology
  6. ZEISS prescription sunglasses
  7. ZEISS sun lenses: portfolio and tints (professional site)
  8. ZEISS PhotoFusion X
  9. Pros and Cons of Transitions Lenses — American Academy of Ophthalmology
  10. HOYA Vision Care: Sensity
  11. Night driving glasses may hurt, not help — American Academy of Ophthalmology
Автор Янна Зимина Эксперт сети «Оптика Фаворит», управляющая салоном на Тверской, 15.
Бесплатно
Подберём линзы под ваш рецепт

Оставьте телефон — консультант перезвонит, поможет выбрать тип замены и запишет на проверку зрения, если рецепта нет.

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных